SPINNING

Yoğun kalori yakımı ve kondisyon gelişiminin sağlandığı eğlenceli ve bir o kadar da dinamik olan bu kardiyo dersinde, üzerinde egzersiz sırasında nabzınızı ve temponuzu gösteren 15 adet özel spinning bisikleti mevcuttur. Eğitmenler ve tempolu müzik eşliğinde yapılan bu derste, motivasyonunuz artacaktır. Stüdyo içerisinde üzerinde egzersiz sırasındaki kişisel nabzınızı ve temponuzu gösteren 15 adet özel spinning bisikleti bulunmaktadır.

Ders Bilgileri

Hedef : Cardio, Dayanıklılık, Güçlendirmek, Kas Kazancı, Kas Kütlesi, Kilo Kaybı, Kilo Vermek, Kondisyon, Kuvvet, Rehabilitasyon, Sağlıklı Yaşam

Süre : Ortalama 20-50 Dakika

Ders Takvimi

Pazartesi 20:00 - 20:30

Çarşamba 20:30 - 21:00

Cuma 20:30 - 21:00

HEMEN ARAYIN
Telefon numaranızı bırakın biz sizi arayalım.